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钟南山院士唯一亲著健康书《钟南山谈健康》修订重印

作者:足球比分预测 来源:2020年03月02日 出版商务网 发布时间: 2020-03-05 15:39:20

钟南山,一个听起来就让人安心的名字。新冠肺炎疫情以来,钟南山院士的一举一动、一言一行都让人关注、引人动容。人们还记得那张他靠在餐车椅背上休息的照片,84岁的他不顾感冒刚愈,登上了去往武汉的高铁;还记得那段电视采访,他说出那句“肯定存在人传人,病毒很可能来自野味……”的真实话;还记得那张他接受新华社专访时的照片,谈到武汉,他不禁眼含泪花。疫情之下,人民信任钟南山。《人民日报》评论他“有院士的专业,有战士的勇猛,更有国士的担当”。


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广东教育出版社敏锐意识到大众对钟南山院士的信任与依赖、对健康生活的期待与渴求,秉持出版人的高度责任感,在2月3日紧急联系钟院士,得到授权签订了《钟南山谈健康》的重印协议,同时打通图书出版环节,仅3天时间便将该书重新修订出版。目前,线上线下渠道反应热烈,销售已超2万册。

图书共分为上、中、下三篇。在上篇“关于健康”中,钟南山院士从自身经历和经验出发,谈了健康的重要性和现代人的亚健康状态。在中篇“健康由健康的生活方式决定”中,钟南山院士指出健康受内外两方面影响,具体包括遗传因素、环境因素、医疗条件、生活态度、生活方式五个因素,而个人生活态度和生活方式占了60%,是最重要的外部因素,因此个人要选择好、控制好自己的生活方式,更要改变不良的生活方式。在下篇“健康的五大基石”中,钟南山院士总结出健康的五大基石——心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动和早防早治。

《钟南山谈健康》是钟院士唯一亲著的健康书。钟院士是国家卫生健康委员会高级别专家组组长、曾任中华医学会会长。他结合自己的经历和专业知识,谈了健康的重要性和现代人的亚健康状态。出于医生的职业特点和院士的威信力,钟院士倡导的健康观念,更能促进人们重视健康。

在畅谈科学健康生活理念的同时,钟院士还谈到素质教育、对待挫折、团队建设、人生追求等话题,折射出他博大的情怀、深邃的人文视野,透漏出对生活、工作和人生的真知灼见。

漫画名家绘彩图,图文并茂说健康。图书穿插的漫画由中国美术家协会会员、南方日报高级编辑赵晓苏绘制。赵晓苏曾在报刊中开辟过20余个专栏,漫画作品多次在国内外大赛中获奖。书中的漫画往往用简单的人物形象、寥寥数语就生动地道出了健康理念,比如“最好的医生是自己”“切莫因为工作丢了健康”等等。整本书图文并茂,读起来生动有趣,即使是老年人也能阅读。

以事实说话,引用研究谈健康。市面上的养生书往往来自经验总结,缺少现代研究证据。而钟院士在书中对于研究成功信手拈来,旁征博引。比如,书中提到“执著追求是心理平衡的基石”,引用了科学家在40~90岁的人群中做的追踪调查,研究表明,7年之后,没有明确生活目标的组病死或自杀的人数相比有明确生活追求的组高出一倍。这样的研究结果告诉我们,树立生活目标对于保持心理平衡十分重要,正因为有追求的目标,对于周围一些不愉快的事情人也就容易释然了。

配套音频免费听,助力抗疫保健康。疫情当前,为了让更多的读者了解图书中的健康理念,广东教育出版社联合喜马拉雅上线了《钟南山谈健康》的图书音频,供大众免费收听,截至目前音频已经累计播放4.2万多次。

正如《钟南山谈健康》书中所说,“人,应该学会关爱自身健康,而最好医生是你自己”。借着本书的重印,广东教育出版社期望能够向更多的人普及科学的健康理念。